みなさんこんにちは！
先日、2月末の練習では50m走の測定を行いました！
Run for the Futureのスクールでは毎月月末に光電管センサーを用いてた測定を行っています。
今回の測定では、なんと参加者の約82％が自己ベストを更新してくれました！
小学生は、日に日に身体が成長し出せる力が大きくなるので、放っておいてもタイムは短縮することが多いですが、様々なコーディネーション系のトレーニングを通して身体の使い方を覚えたり、様々なドリル（動きづくり）を通して走りの各局面の動作を改善することで、身体の成長に依存しないところでもタイムを短縮することができます。
今回の計測では、自己ベストを更新できたできなかったに関わらず、多くの子供たちの動作を改善して良い動きをしてくれていたので、とても良かったなと思っています！
スプリントドリルの一環で、ラダートレーニングを行っています。
これからあたたかくなるにつれてどんどん身体も動きやすくなります。
冬期練習を経て、これから走りに直結する練習を増やしていくぞ！というこのタイミングでのみんなの動きを見て、今後のさらなる成長に期待が膨らんでいるところです^ ^
引き続きみんなで楽しく頑張っていきます！
随時体験も募集しておりますので、お気軽にお越しください！
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