こんにちは。
先日、日清食品カップ 東京都小学生陸上競技交流大会に出場してきました。この大会も墨田陸上クラブから多くのメンバーが出場し、一人一人にとって良い経験になったかと思います。詳しくは、後日の記事でお伝えしたいと思います。
それでは、今回は久しぶりに墨田陸上クラブの普段の練習の様子をお届けしたいと思います。
この日は、まず初めにジャベリックボール投げの練習を行いました。土曜日の練習は競技場を全面貸切で使用できるので、思いっきり投げることができます！
舘野コーチによるデモンストレーションの後、一人一人フォーム指導を受けながら投げていきました。ジャベリックボール投げのフォームは、野球のピッチングフォームとは異なるものです。それぞれの適切な方法を学び、競技や場面において、フォームを切り替える力も大切なことの一つです。切り替えを大事にしていきましょう。
そして、「（１００m+１００m）×３」。Runメニューもしっかり行いました。
このRunメニューには、けいコーチも混ざり、みんなで一緒に取り組んでいきました。
このようなRunメニューに混ざる際、基本的には本気で行きます。というのも、本気でぶつかり合うことで得られるものがあるからです。小学生の身体では、コーチたちに勝つことは難しいことであると思いますが、勝ち負けは気にせず、本気でぶつかってきて欲しいと思います。他者の背中を追いかけることに意義がある時もあります。
どんどんチャレンジして、引き続き、皆で頑張っていきましょう！
（執筆：宮道）
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