こんにちは。
なんと、もう１２月！
クリスマス＆年末という楽しいシーズンですね。
本格的に寒くなってきましたが、「Run for the Future」のみんなは寒さに負けず練習を頑張っています！
立ち幅跳びの計測
以前の墨田陸上クラブですが、高学年組は立ち幅跳びの練習＆計測をしました。
こういった走る以外の種目の記録を伸ばしていくことも、走る競技の記録を伸ばすことに繋がっていくものです。５０mや１００m以外の記録もメモなどに残しておいて、苦手なものを知ったり、得意なものを知ったり、成長を感じたりしてみてください！
谷口選手と一緒に走る子どもたち
個人的にですが、年末が近づいてくると過去を振り返える場面が多いです。
今の自分って、過去の様々な経験で形成されているなとよく思います。今の自分の身体や思考、感情などなど。意義のある過去があったからこそ、今の自分が存在していると感じます。
では、意義のある過去を作り出すにはどうすればいいのか。
それは、今を頑張ることです。今という瞬間が、やがては過去になるものです。
そうやって、自分というものが大きくなっていきます、成長していきます。
かといって、今を頑張りすぎると、人は誰しもパンクするので、適宜休みも必要になります。
自分では無駄のように思える過去の一経験でも、捉え方次第では意義のあるものになったりします。
人生は連続性であって、何か一気に変わるものではないです。
だから、今という瞬間を上手く使うことで徐々に自分自身を良い方向へと向かわせることができるのではないでしょうか。
（執筆：宮道）
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