こんにちは。
だいぶ秋っぽい涼しさになってきましたね。「Run for the Future」は変わらず元気に練習しています！
それでは、１０月１５日、金曜日の墨田ランニングスクールの様子をどうぞご覧ください。
低学年組・高学年組ともにスプリント（短距離）に特化した練習を行いました。
手脚を大きく動かし、股関節周りを鍛えています（高学年組）
片足ジャンプトレーニング（低学年組）
傍からみんなの練習を見ていると、一つ一つの動作がとても上手くなっていることがよく分かります。
練習しているみんなは、自分自身の成長に気づいているでしょうか。ぜひ、自分自身に目を向けること（客観視）をしてみてください！
技術の熟達には、自分を客観視することは必要不可欠です。
そして、自分自身を褒めてください！リスペクトしてください！
自分の良いところに目向ける。これも自分を成長させることに繋がってきますので。
たくさん練習して、たくさん客観視しましょう！
それでは、次回の練習でまたお会いしましょう。
（執筆：宮道）
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