こんにちは。
９/２５（土）は、月末恒例の５０m測定を行いました。
まずは、みんなでウォームアップのジョギングと体操をします。
みんなで１周ジョギング。
ジョギングと体操が終わったら、２０分間、各自で自由にアップをします。
ラダー、ミニハードル、マーカー走、ジャンプ系のドリルなど、日々の練習で習得した動きをやったり、自分で新しく考えた動きをやったり、様々なウォーミングアップが行われています。
自分で考えながらアップして、本番に臨むことはとても大事なことです。
各自、ウォームアップ中。
ウォーミングアップが終わったら、５０mを各自２本走り、測定しました。
墨田ランニングスクールでは、毎月末に５０m測定をし、自分自身の成長をタイムという結果で実感してもらっています。
タイム測定で重要なことの一つとして、なぜその結果（タイム）が出たのかを「考える」ことがあげられます。
思考して、良かった部分、改善すべき部分を明確にしていき、次に繋げていくことにも十分価値があります。
自分自身で考えること、他者と一緒に考えることが、自分を成長させる一つの要因だと思います。
さて、話が変わりますが、
当クラブのヘッドコーチである舘野哲也コーチが、
９/２６（日）第６９回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会に、
４００m H、４×４００m Rに出場したので、そのご報告をちょっぴりさせていただきます。
レース中の舘野コーチ（画像中央の赤色ユニフォーム）
４００m H予選３組に出場。
５０秒７０
組１着で決勝に進出！！
４００m H決勝
５０秒６６
４位入賞です！！おめでとうございます。
その後の４×４００m Rでは、アンカーで爆走していました！（笑）
４００m H決勝は、オリンピック出場経験者（舘野コーチもそのうちの１人！）が多数揃うという非常にレベルの高いものでした。
１日に、３本も走るというハードスケジュールでしたが、素晴らしい走りでした。
舘野コーチお疲れ様でした！
舘野コーチの活躍っぷりを見て、子どもたち、他のコーチ陣は走りたくてうずうずしていることでしょう。
それでは、次回の墨田ランニングスクールでみんなで走りましょう！
（執筆：宮道）
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